¿Fecha de caducidad en Eskrima?

Si has entrenado durante el suficiente tiempo y con la suficiente intensidad una o varias artes marciales con el suficiente interés y pasión, seguro que aun habiendo intentado cuidarte, tu cuerpo un día comienza a darte señales inequívocas de que los excesos del pasado comienzan a tener su repercusión y empieza a protestar como antes no lo hacía y es que el tiempo pasa amigo y ya no es lo mismo; es el momento de analizar qué pasa y como lo afrontamos.

Estar caducado.

Hay una expresión que poco a poco he hecho mía, aunque es del padre de mi profesor de BJJ:» Estoy caducando«. Es justo de ahí de donde surge el título de esta entrada.

Y es que aunque no seamos unos viejos centenarios redomados, estoy seguro que a todos nos llega un día en el que empezamos a notar un cambio en la recuperación de las lesiones o que tu cuerpo protesta un día que lo llevaste a un límite.

Esa línea está ahora está más cerca que antes: las articulaciones te chirrían, las lumbares te dejan tieso, la espalda te inmoviliza, hombros inflexibles y un cuello que antes podías doblar ahora te dicen «o paras o te paro».

Es ahí cuando la cabeza empieza a entrar en un bucle muy peligroso que tenemos que afrontar, ahora más que nunca, con decisión y coraje…es el dolor y nuestra relación con él, lo que marcará la diferencia entre la evolución o la desidia.

Dos tipos de «tipos».

Llegados a este punto nos encontramos con dos «tipos de tipos»: los que se escuchan mucho convirtiéndose en víctimas de ellos mismos hundiéndose sin remedio en un mar de penas y lamentos (son los que terminan abandonando todo, están eternamente estancados y lo dejan todo para mañana) y los que asumen su fecha de caducidad (eso sí, algo enfadados) y se divorcian de ellos mismos afrontando la caminata desde otra perspectiva, se reinventa y se guerrean sin descanso.

Cuando uno lleva literalmente toda su vida entrenando, tiene un percepción muy afinada de su cuerpo, evidentemente no es lo mismo ahora con «cierta edad» y lesiones cronificadas, que cuando tenía 17 años y entrenaba como los burros ( quería ser la fotocopia más fiel del mítico Bruce Lee, es decir; en realidad nadie me enseñaba a ser yo mismo) y como bien dice un amigo, sentía que si saltaba por la ventana el suelo se quitaba.

El caso es que si piensas que has caducado, probablemente tengas mucha razón. Aceptarlo es no limitarte, es simplemente adaptación.

«Practicando ando».

Si haces Eskrima a lo old style tus codos, manos y articulaciones se resentirán, si luchas a lo»Bru-Jitsu»(de ir a lo bruto) el cuello, lumbares y rodillas se resentirán, cada uno de nosotros seguro que tiene su «carrito de chuchería customizado» y a la última, todos podemos quejarnos y quejarnos sin parar buscando el consuelo en las palabras de complacencia de nuestros allegados…lo curioso es que esto es adictivo y a veces se entra en competiciones de a ver quien tiene las lesiones más dolorosas.

Está claro, las lesiones nos limitan, pero analicemos un instante con respecto a qué, muy posiblemente nos veamos en cierta manera impedidos con respecto  a unas metas marcadas hace demasiado tiempo o a un pasado ya lejano, en el que disfrutamos de una «forma de vida» que ahora nos pasa factura.

Ok,  no tengo ninguna solución magistral, a mi ahora me ayuda mucho a sanar mi cuerpo y el»alma» el Ashtanga, pero sí me doy cuenta por observación empírica, que cuanto más dejo de escucharme a mi mismo y más busco como adaptarme a mis circunstancias, menos mal o menos «viejo» me siento (lo cual no quiere decir que de vez en cuando uno esté al límite de la frustración).

Está claro que esto no aliviará los dolores, ni curará las heridas del pasado…pero sin duda y echando mano de los galones otorgados por la experiencia, hace que la perspectiva de nuestra vida comience a cambiar. Hacer lo mismo pretendiendo obtener mejores resultados no es precisamente la forma más inteligente de continuar caminando y nos conducirá sin reparo a la frustración…si la pasión es lo que te mueve, da igual lo que hagas porque terminarás encontrando el camino adecuado para adaptarte.

¿Algún truco?

El truco, si es que hay alguno es decidir entre ser un «walking dead» o continuar caminando dignamente. Iniciar caminos nuevos, buscar romper límites que incluso cuando tenías 17 años ni te planteabas, hace que la vida fluya por tus venas ( en vez de la horchata o el pan rayado), al final la meta no es importante.

Suena a típico tópico, pero es el camino lo que habrá merecido la pena y si un día le cuentas a tus hijos o nietos a donde aun no has llegado, valdrá la pena haberte esforzado un poco más cuando tu cuerpo caducó y a pesar de ellos trabajaste duro para alargar al máximo una fecha límite que, al parecer,no está más que en nuestra cabeza.

José Díaz Jiménez